« zpět sdílet

Získejte zdravou a krásnou pleť

Dokonalá pleť existuje sice jen v reklamách, ale vy můžete mít pěknou a hlavně zdravou pleť s našimi tipy.

Následujte náš seznam a uvidíte, jak bude vaše pleť krásná a vy zdravá!

  • Pijte 2-3 litry vody denně. Dejte přednost neslzeným nápojům! Správným pitným režimem snížíte výskyt nepříjemného akné a navíc své tělo zbavíte škodlivých látek.
  • Je již známo, že jóga pomáhá odbourávat stres, trauma a nemoci. Určitě se nebudete divit tomu, že ke zlepšení pleti je jóga skvělým pomocníkem. Choďte na cvičení nenalíčená, protože vyloučený pot dokáže ucpat póry.
  • Pokud ráda zkoušíte nové výrobky na pleť, nemusí to být ta nejlepší věc, kterou pro pleť děláte. Kůže může být podrážděná, takže si vyberte jednu značku a používejte od ní jednu řadu. Nevynechávejte peeling,, denní a noční krém.
  • Velký výskyt pupínků, akné a vrásek může způsobit nedůkladné odlíčení pleti. Před tím, než půjdete spát pleť důkladně vyčistěte odlučovačem. Obličej poté opláchněte vlažnou vodou pro vypnutí pleti.
  • Další ukazatelé vašeho životního stylu jsou vaše střeva a ledviny. Akné může být jedním ze znamení, že byste měla jíst více ovoce a zeleniny. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny jako jsou: jablka, banány, pomeranče, maliny, jahody, brokolice, růžičková kapusta, špenát a brambory zahrňte do svého jídelníčku. Dobře si pochutnáte a budete o krok blíž ke zdravému tělu a krásné pleti!
  • Pokud se vám nedaří zahrnout do svého jídelníčku ty správné potraviny, zkuste doplňky stravy. Pamatujte, že tyto doplňky stravy by se neměly stát vašim hlavním přísunem vitamínů!
  • Ne každá z nás má peníze a čas pravidelně docházet do kosmetických salonů. Pleťové masky mohou být dobrým pomocníkem, při vyživení a čištění pleti. Přírodní, doma vyrobené pleťové masky jsou pro pleť tou nejlepší odměnou po náročném dni!
Získejte zdravou a krásnou pleť 1
Získejte zdravou a krásnou pleť 1
Získejte zdravou a krásnou pleť 1
 
/
 

Vaše diskuze k článku: Získejte zdravou a krásnou pleť

Přečteno: 2264x

Další články ze sekce Kosmetika
Štítky: péče o pleť, Pleť, příroda, Vitamíny pro krásnou pleť, Zdravý životní styl, Krásná pleť díky vitamínům, Vitamíny, Cvičení
Zdroj: womantribune.com

Proč se registrovat?

soukromé zpávy, blog, přátelé, oblíbené články, moje galerie, novinky na email, fórum, poradna, soutěže, slevy a akce,1 profil pro celou síť portálů ...

Kadeřnictví a salony okolo Vás!

Vyberte si svůj kraj:

Top články (zobrazit vše)

1. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

2. Svatební Líčení

Každá z nás sní o svém svatebním dnu jako o tom nejdůležitějším v našem…

3. Barevné líčení očí

Osvěžte svůj vzhled tímto barevným líčení očí. Dejte zelenou zářivým a veselým barvám.…

4. Líčení očí na jaro a léto

Řiďte se v líčení očí nejnovějšími trendy ve světě make-upu a okouzlíte. Inspirujte…

5. Líčení podle barvy očí

Modré oči Modrooké slečny si často stěžují, že je velmi těžké najít vhodné barvy…

1. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

2. Svatební Líčení

Každá z nás sní o svém svatebním dnu jako o tom nejdůležitějším v našem…

3. Líčení podle barvy očí

Modré oči Modrooké slečny si často stěžují, že je velmi těžké najít vhodné barvy…

4. Barevné líčení očí

Osvěžte svůj vzhled tímto barevným líčení očí. Dejte zelenou zářivým a veselým barvám.…

5. Líčení očí na jaro a léto

Řiďte se v líčení očí nejnovějšími trendy ve světě make-upu a okouzlíte. Inspirujte…

1. Jak správně používat krycí korektory

Použití krycího korektoru je velmi snadné a pohodlné. Je to vlastně…

2. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

3. Barevné líčení očí

Osvěžte svůj vzhled tímto barevným líčení očí. Dejte zelenou zářivým a veselým barvám.…

4. Ze kterého líčení muži šílí?

Muži nás chtějí vidět v té nejlepší formě. Tyto trendy tipy vám pomohou najít…

5. Líčení očí na jaro a léto

Řiďte se v líčení očí nejnovějšími trendy ve světě make-upu a okouzlíte. Inspirujte…