« zpět sdílet

4 kroky základní péče o pleť

Jak správně pečovat o pokožku? Ukážeme vám zde péči od čištění pleti, až k ochraně proti slunečnímu záření.

Než začneme s řádnou denní 4stupňovou rutinní péčí o pleť, zjistíme, jaký máte typ pleti. To, jak se staráte o pleť, by mělo záviset na tom, jaký typ pleti máte:mastnou, normální, smíšenou, suchou nebo citlivou? Zjistěte, jaký typ pleti máte. Jak na to?

Večer omyjte obličej vodou (poté již neaplikujte na pleť žádné přípravky) a ráno na něj přitiskněte papírový ubrousek a lehce přitlačte zejména v partiích čelo, brada, tváře a nos. Mastná pleť se prozradí mastným otiskem, u suché zůstává ubrousek bez otisku, pleť smíšená nechá mastný otisk v místech čela, nosu a brady, tváře jsou však suché, a normální pleť zanechá lehký otisk pouze v místech středu obličeje. Tolik k určení typu pleti, který si můžete zkusit u vás doma. Samozřejmě je možné v případě pochybností zajít za kosmetičkou, která vám to řekne s jistotou.

Základní péče o pleť

1.Čištění

Základem dobrého čištění pleti je najít přípravek, na který vaše pleť bude dobře reagovat (neobjeví se po něm žádné pupínky, vyrážky apod.). Vyzkoušejte různé přípravky (samozřejmě v závislosti na vašem typu pleti) a až najdete ten, který vám bude vyhovovat, držte se ho.

I v drogerii se dá najít dobrý čisticí přípravek. Nemusíte utrácet peníze za nějaké drahé přípravky. Vyhněte se při čištění pleti mýdlu. Mýdlo má totiž tendenci pleť vysušovat. Jak řekl Rona Berg, mýdlo by se mělo dotýkat kůže až od krku dolů. Souhlasíme.

Pokud máte suchou pleť, rozhodně nepoužívejte čisticí přípravky s alkoholem. Ty vaši pleť jen ještě více vysuší. Pro suchou pleť se hodí čisticí přípravky, které pleť dostatečně hydratují. Přípravky s alkoholem jsou dobré pro hloubkové čištění pleti, ale nikdy se nepoužívají pro suchou či extrémně suchou pleť.

Čištění pleti je důležitou součástí péče o pleť, dejte si však pozor, abyste pleť nečistili častěji, než je potřeba. Měli byste pleť očistit vždy večer, kdy je pleť znečištěna za celý den a je také potřeba z ní odstranit před spaním make-up. Tradiční čištění pleti by mělo zahrnovat pleťové mléko a pleťovou vodu (tu nemusíte používat každodenně). Poté je vhodné obličej opláchnout vlažnou vodou. Na závěr by měla být pleť ošetřena nějakým krémem vhodným pro daný typ pleti. K dostání jsou i krémy, které nanesete na obličej a pak jednoduše otřete, bez opláchnutí obličeje vodou. To je vhodné pro citlivější pleť, která by mohla snášet zejména tvrdou vodu špatně.

Ráno se nemusíte zabývat čištěním pleti. Vše, co potřebujete pro svěží vzhled, je opláchnout obličej vlažnou vodou. Toto opláchnutí skvěle odstraní zbytek nočního krému.  Nikdy si nemyjte obličej horkou či ledovou vodou, to může pleť na obličeji narušit. Při čištění pleti buďte tedy vždycky opatrní a všímejte si, jak jednotlivé přípravky působí na vaši pleť.

2. Peeling

Peeling je krok, který většina lidí při své péči o pleť nedělá. Ale věřte nebo ne, když se pleť zbaví staré kůže, všimnete si okamžitého rozdílu. Podle již výše zmíněného Berga, jedním z důvodů, proč má mužská pleť více mladistvý vzhled než ženská, je to, že se často holí. Tím se z jejich obličeje odloupává stará kůže a pleť má poté více mladistvý vzhled. Existuje několik způsobů peelingu, za všechny jmenujme chemický peeling.

Při peelingu je odstraněna vrchní vrstva odumřelých buněk, které mají tendenci ubírat vaší pleti na záři a mladistvém vzhledu. Použití peelingu jednou týdně udrží vaši pokožku rozjasněnou. Ujistěte se, že používáte jemný peeling s malými zrny. Velká zrna mohou pleti uškodit, a způsobit tak více škody než užitku.

V současné době si můžete použitím chemického peelingu ubrat až 5 let. Vybrat si můžete z mnoha druhů peelingu, tak aby to vyhovovalo vám, i vaší peněžence.

Je vhodné používat toner? Někteří lidé je s nadšením používají, ale odborníci v oblasti krásy tonery nedoporučují. Tonery jsou určeny k odstranění zbývajících stop oleje, make-upu a nečistot. Toto by však měl zvládnout i dobrý čisticí přípravek. Je to na vás. Pokud vám toner vyhovuje, používejte ho.

3.Hydratace

Jistě jste už někdy alespoň jednou slyšeli, že pleť hydrataci nepotřebuje, že je to zbytečné. To je však mylná informace, pleť zkrátka vlhkost potřebuje. Bez ohledu na to, jestli je pleť suchá nebo mastná. U suché pleti je to pochopitelné, ale proč u mastné? I mastná pleť potřebuje hydrataci, výjimkou je pleť s problémy s akné. Proč vlastně? Hydratací pokožky do ní pronikne vlhkost a pleť bude vláčnější a zdravější. Jak moc je vhodné pleť hydratovat? Vaše pleť vám to prozradí sama. Pokud je napjatá a suchá - viditelně se loupe, nebo drolí, či zkrátka cítíte její suchost, je vhodné ji hydratovat více. Dejte však pozor, abyste to s hydratací nepřehnali, mohli byste ucpat póry.

Co vy a oční krémy?

Jsou oční krémy nutné? Ano i ne. Někteří odborníci z oblasti krásy je doporučují. Proč?  Pleť kolem očí neobsahuje žádné tukové tkáně, je velmi tenká a tak náchylná k tvorbě vrásek. Speciální oční krémy jsou vyrobeny tak, aby tuto oblast vyztužily. Přesto je plno odborníků, kteří tvrdí, že úplně stejně může zafungovat denní krém.

4.Opalovací krém

Dělali jsme interview s několika špičkovými odborníky v péči o pleť a dermatology a každý z nich řekl, že opalovací krém je nejdůležitější součástí režimu péče o pleť.

Proč je opalovací krém tak důležitý? Je to z několika důvodů. Slunce je příčinou vzniku mnoha vrásek, proto je důležité používat opalovací krém i v zimě, a když je zataženo. Poradíme vám jeden trik: Používejte jeden krém na noc a jeden na den, který bude zahrnovat ochranu proti UV záření. Nepoužívejte krémy na opalování na noc. Při výběru vhodného opalovacího přípravku se ujistěte, že obsahuje Mexoryl nebo Helioplex. K dostání jsou krémy s různými faktory, od 10 až do 50 SPF. Ochranný faktor je číslo, které udává, kolikrát déle můžete být na slunci, než kdybyste žádný faktor nepožili. Vybírejte si takový UV faktor, který je vhodný k vaší pleti. To také záleží na fototypu - tj. typ člověka stanovaný na základě míry jeho pigmentace a schopnosti tvořit pigment-zhnědnout, opálit se, popř. se vlivem UV záření i spálit. Přinášíme vám zde pro lepší zorientování přehled fototypů:

 

 Jednotlivé fototypy Spálí se? Zhnědne?

  1.fototyp

modré oči, světlé vlasy a kůže

 

vždy

 

nikdy, nemá téměř žádný pigment

 2.fototyp

světlý typ, modré až hnědé oči, světlé, světle hnědé, někdy tmavé vlasy

 

často

 

lehce

 3.fototyp

tmavší typ s tmavší pokožkou a tmavými vlasy

 

občas, spíše výjimečně

 

středně

 4.fototyp

hnědé oči, kůže a vlasy tmavé

nikdyvždy, velice intenzivně až do černohněda

 5.fototyp

tmavé rasy

 

nikdy

 

má vždy dostatek pigmentu

 6.fototyp

černoši

 

nikdy

 

má vždy dostatek pigmentu

 

 

 

4 kroky základní péče o pleť
4 kroky základní péče o pleť
4 kroky základní péče o pleť

Vaše diskuze k článku: 4 kroky základní péče o pleť

Přečteno: 4225x

Další články ze sekce Každodenní líčení
Štítky: Základy péče o pleť, Opalovací krémy, Denní krémy, Oční krémy, Čištění pleti, Přípravky na čištění pleti, Peeling, Chemický peeling, Hadratace pleti, Jak se správně starat o pleť, Vhodné přípravky pro pleť
Zdroj: beauty.about.com

Proč se registrovat?

soukromé zpávy, blog, přátelé, oblíbené články, moje galerie, novinky na email, fórum, poradna, soutěže, slevy a akce,1 profil pro celou síť portálů ...

Kadeřnictví a salony okolo Vás!

Vyberte si svůj kraj:

Top články (zobrazit vše)

1. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

2. Svatební Líčení

Každá z nás sní o svém svatebním dnu jako o tom nejdůležitějším v našem…

3. Líčení podle barvy očí

Modré oči Modrooké slečny si často stěžují, že je velmi těžké najít vhodné barvy…

4. Jak na perfektní kočičí oči

Kočičí oči se mohou stát velmi stylovým líčením vhodným pro každou příležitost, ať…

5. Barevné líčení očí

Osvěžte svůj vzhled tímto barevným líčení očí. Dejte zelenou zářivým a veselým barvám.…

1. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

2. Svatební Líčení

Každá z nás sní o svém svatebním dnu jako o tom nejdůležitějším v našem…

3. Líčení podle barvy očí

Modré oči Modrooké slečny si často stěžují, že je velmi těžké najít vhodné barvy…

4. Máte zapadlé oči? Víme, jak je rozzářit!

Naučte se pár chytrých tipů, jak rozzářit své zapadlé oči. Malé triky se šminkami…

5. Jak zakrýt nedostatky?

S pomocí několika produktů můžete opravit nedostatky na vaší pleti a zvýraznit…

1. Jak správně používat krycí korektory

Použití krycího korektoru je velmi snadné a pohodlné. Je to vlastně…

2. Svatební líčení inspirace

Každá žena je něčím jedinečná a osobitá. Tyto vlastnosti musí dobře zvolené líčení…

3. Barevné líčení očí

Osvěžte svůj vzhled tímto barevným líčení očí. Dejte zelenou zářivým a veselým barvám.…

4. Ze kterého líčení muži šílí?

Muži nás chtějí vidět v té nejlepší formě. Tyto trendy tipy vám pomohou najít…

5. Líčení očí na jaro a léto

Řiďte se v líčení očí nejnovějšími trendy ve světě make-upu a okouzlíte. Inspirujte…